Naturkosmetik
nicht nur für das Emsland und die Grafschaft Bentheim

Die Zutaten für die Pflegecremes und -shampoos findet man in jeder Küche bzw. Supermarkt.


Solten sie die Zutaten nicht Zuhause oder im Suppermarkt finden
Versuchen sie es bei Haushalts-stores.de hier finden sie auch andere
Nützliche Dinge für Haus und Garten
Grundregel für alle Rezepte:
Je feiner Gemüse und Obst gemust werden,
desto besser können sich ihre Wirkstoffe entfalten.
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Enzyme können besser wirken.
Und wen sie diese Kosmetikprodukte selber herstellen sparen sich sicher auch Geld.
Sie können sich auch sicher sein das diese Selbsthergestellten Pflegeprodukte keine Überflüssige Chemie Endhalten.

So ersparen sie sich den Einkauf von teurer Kosmetik.
Tun sie sich etwas gutes
für das Haar für die Haut für die Hände




Für das Haar

Avocado-Kur Brennessel-Haarwasser-Kur Brennessel-Rosmarin-Shampoo
Efeu/Lindenblüten-Haarwasser-Kur Honig-Ei-Shampoo Honig-Festiger
Kamillen-Festiger Kamillen-Shampoo Spülung gegen fettiges Haar
Spülung gegen trockenes Haar Thymian-Glanzspülung

Avocado-Kur

Zutaten:

1 Eigelb
2 Eßlöffel Avokado- Öl
Ein Eßlöffel Obstessig

Herstellung:
Ein Eigelb und 2 Eßlöffel Avocado-Öl gut verquirlen und auf das handtuchtrockene Haar auftragen.
Etwa 15 Minuten einwirken lassen.
Dann dreimal gründlich mit lauwarmem Wasser ausspülen. Beim dritten "Spülgang" einen Eßlöffel Obstessig im Haar verteilen.
Diese Kuren dürfen nicht öfter als einmal pro Woche durchgeführt werden, da das Haar sonst zu schwer wird (Überpflege).

Brennessel-Haarwasser-Kur

Zutaten:

Eine Handvoll trockene Brennesselblätter (Reformhaus)
1/4 Liter Apfelessig

Herstellung:
Den Apfelessig zum kochen bringen über Die Brennesselbletter gießen. 10 Minuten ziehen lassen, durchsieben. Jeden zweiten Tag zum Durchwaschen oder Nachspülen verwenden. Nicht auswaschen!

Brennessel-Rosmarin-Shampoo

Zutaten:

200 ml 200 ml destilliertes Wasser
10-15 Tropfen Frischpflanzenextrakt von der Brennessel
60 ml Betain
5 Tropfen ätherisches Rosmarin-Öl

Herstellung:
Das destilliertes Wasser aufkochen und etwas abkühlen lassen.
10-15 Tropfen Frischpflanzenextrakt von der Brennessel und 60 ml Betain in das noch warme Wasser geben.
Alles gut verrühren.
Zum Schluß 5 Tropfen ätherisches Rosmarin-Öl einrühren.
Das duftet angenehm, verstärkt die Haarfarbe und wirkt gegen Juckreiz.

Betain ist übrigens ein besonders mildes Tensid (waschaktive Substanz), das aus der Zuckerrübe und aus Kokosfett gewonnen wird.

Efeu/Lindenblüten-Haarwasser-Kur ( Hilft gegen Schuppen)

Zutaten:

1/2 Wasser
2 Eßlöffel Efeublätter
2 Eßlöffel Lindenblüten

Herstellung:
1/2 Liter kochendes Wasser auf jeweils 2 Eßlöffel Efeublätter und Lindenblüten gießen. Eine halbe Stunde ziehen lassen. Den Sud vor der Haarwäsche ins nasse Haar massieren, besonders in die Spitzen. 15 Minuten wirken lassen. Danach mit mildem Shampoo waschen.

Honig-Ei-Shampoo

Zutaten:

1 Teelöffel Honig
2 Eigelb
1 Eiweiß
Saft einer Zitrone

Herstellung:
Zutaten gut vermischen. Diese Mixtur auf dem Kopf verteilen. Dabei Haare und Kopfhaut gründlich massieren.
Etwa 5 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit lauwarmem Wasser gut ausspülen.
Ist das Haar sehr trocken, füge der Mixtur noch 5-10 ml Pflanzenöl (z.B. Weizenkeimöl) hinzu.

Bringt strapazierten Haaren Glanz und macht sie gut kämmbar.

Honig-Festiger

Zutaten:

1/4 Liter Wasser
1 Teelöffel Honig
2- 3 Spritzer Apfelessig

Herstellung:
Das Wasser anwärmen, den Honig darin auflösen und 2-3 Spritzer Apfelessig hinzugeben.
Diese Flüssigkeit im Haar verteilen, anschließend trocknen lassen.

Sorgt für besseren Halt der Frisur und als Schutz der Haare vor Umwelteinflüssen.
Keine Angst, der Honig verklebt die Haare nicht.

Kamillen-Festiger

Zutaten:

1/2 Eßlöffel Kamillenblüten
Wasser
Zucker

Herstellung:
Einen halben Eßlöffel Kamillenblüten mit einer Tasse kochendem Wasser überbrühen,
den Tee filtern, etwas Zucker hinzufügen und im handtuch-trockenen Harr verteilen.
Nicht ausspülen.

Beruhigt gezeizte Kopfhaut und gibt dem Haar Halt und Fülle.

Kamillen-Shampoo

Zutaten:

2 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten 200 ml Wasser
60 ml Betain
1 Teelöffel Zitronensaft
5 Tropfen Lavendelöl

Herstellung:
200 ml aufkochen und über 2 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten gießen.
10-15 Minuten ziehen lassen.
In den noch warmen Aufguß 60 ml Betain rühren.
Zum Schluß 1 Teelöffel Zitronensaft und 5 Tropfen Lavendelöl dazugeben und alles gut miteinander mischen.

Es hellt blondes Haar auf und gibt trockenem feinem Haar wieder Elastizität und Fülle.

Spülung gegen fettiges Haar

Zutaten:

den saft einer Zitrone

Herstellung:
Den Saft einer Zitrone gleichmäßig auf der Kopfhaut verteilen, nach 15 Minuten ausspülen.

Spülung gegen trockenes Haar

Zutaten:

100 ml Kokosmilch
1/2 Liter Wasser

Herstellung:
Die Kokosmilch einfach nach dem Waschen über das Haar gießen,
in einer Schüssel auffangen, und wiederholen.
Nicht ausspülen.

Thymian-Glanzspülung

Zutaten:

2 Eßlöffel Thymian
1/2 Liter Wasser

Herstellung:
Aufguß aus 2 Eßlöffel Thymian und einem halben Liter Wasser 30 Minuten ziehen lassen, filtern und auf dem nassen Haar verteilen.
Nach 15 Minuten Haare mit Shampoo waschen.




Für die Haut

Antifalten-Kur fürs Wochenende mit Avocado-Nachtcreme Aufbaupackung Aufbau- und Reinigungpackung für Mischhaut
Apfelmaske Avocado-Nachtcreme Buttermilch-Bad
Bananenpackung Buttermilch packung Für reinere Haut, verbeugend gegen Pickel und Mitesser
Gegen Altersflecken Gegen fettige Haut im Sommer Gegen Pigmentflecken
Glättend für reifere, zu Trockenheit neigende Haut Glättend und für frischeren Teint Gurkenlotion
Gurkenpackung Karottenmaske Kleie-Maske
Pflegecreme Reinigung für alle Hauttypen Schützende Fettcreme
Straffungsmaske für Mischhaut Straffende Gesichtspackung für Mischhaut und fettige Haut Straffungspackung für trockene Haut
Tomaten-Peeling Weintrauben-Lotion

Antifalten-Kur fürs Wochenende mit Avocado-Nachtcreme

Zutaten:

zwei Eigelb
50 g zimmerwarmes Avocado-Öl
eine Prise Meersalz
Teelöffel Zitronensaft
naturreinen Apfelessig
zwei Eiweiß

Herstellung:
In zwei Eigelb 50 g zimmerwarmes Avocado-Öl mit dem Handmixer (Stufe 1) tropfenweise einrühren, bis eine feste Mayonnaise entstanden ist.
Eine Prise Meersalz, je ein Teelöffel Zitronensaft und naturreinen Apfelessig zugeben, verrühren.
Das zurückgebliebene Eiweiß mit dem Mixer zu festem Schnee schlagen und unter die Mayonnaise heben.
Die Creme wird wie eine Packung auf das gereinigte Gesicht, Dekolleté und Hals aufgetragen.
Sie muß nicht abgewaschen werden, da sie völlig einzieht.

Die Mixtur reicht für drei Anwendungen.
Start der Mini-Schönheitskur am Freitagabend.
Am Montagmorgen ist das Gesicht spürbar glatter und fühlt sich samtweich an.
Die Creme ist sehr nahrhaft und ideal für trockene bis spröde sensible Haut.
Sie sollte nicht länger als drei Tage hintereinander angewendet werden.
Überpflege kann zu Unreinheiten und Reizungen führen.

Aufbaupackung

Zutaten:

3 Eßlöffel Sahnequark
1 Eigelb
1 geschlagenes Eiweiß
1 zerkleinertes Stück Traubenzucker (etwa 1 Eßlöffel)
Saft einer halben Zitrone

Herstellung:
Zutaten vermengen.
Den Zitronensaft daruntermischen, auftragen und 30 Minuten einwirken lassen.
Mit warmem Wasser abwaschen und mit kaltem nachspülen.
Etwa jeden dritten Tag wiederholen.

Wirkt gegen Fältchen. Sie sorgt außerdem für frischen Teint.

Aufbau- und Reinigungpackung für Mischhaut

Zutaten:

3 EL Sahnequark
1 EL Vollmilch
50 g feingehacktes, frisches Sauerkraut

Herstellung:
Alles vermischen und von Dekolleté bis Stirn auftragen, 20 Minuten einwirken lassen. Warm abspülen. Die stark durchblutete Haut mit einem in kaltem Wasser getränkten Waschlappen beruhigen.

Apfelmaske

Zutaten:

1 Apfel
ein Eßlöffel Honig

Herstellung:
Einen geschälten pürierten Apfel mit einem Eßlöffel Honig verrühren und aufs Gesicht auftragen.
20 Minuten einwirken lassen, lauwarm abspülen.

ist gegen Hautunreinheiten

Avocado-Nachtcreme

Zutaten:

eine reifen Avocado
5 Eßlöffel Sahnejoghurt
5 Tropfen Zitronensaft

Herstellung:
Das Fruchtfleisch der Avokado im Mixer pürieren und 5 Eßlöffel Sahnejoghurt darunterrühren (Mixer Stufe 1)
Abschließend etwa 5 Tropfen Zitronensaft einquirlen.
Es entsteht eine glättende Creme.

Sie sollte vor dem Schlafengehen auf Gesicht und Hals gestrichen werden.

Buttermilch-Bad

Zutaten:

2- 3 Liter Buttermilch

Herstellung:
2-3 Liter in die Wanne gießen, dann Wasser mit steigender Temperatur zufließen lassen.
Es kann sonst passieren, daß die Buttermilch flockig wird! Nach 15-20 Minuten Badezeit trockentupfen.

Regeneriert von Kopf bis Fuß.

Buttermilchmaske

Zutaten:

125 ml Buttermilch gut durchschütteln
2 Eßlöffel Mandelkleie
etwas frisch gepreßtem Gurkensaft
einige Tropfen Glycerin (Apotheke)

Herstellung:
Zutaten verrühren. Aufs Gesicht auftragen, dabei Augen- und Mundpartie aussparen. Mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Einen Wattebusch mit fettarmer Milch tränken, das Gesicht einreiben und sanft nachmassieren.
Jeden dritten Tag wiederholen. Gegen fettende und unreine Haut. Sie sorgt auch für ein feineres Hautbild, da sie großen Poren schließt.

Bananenpackung

Zutaten:

eine kleine Banane
zwei gestrichene Eßlöffel Sahnequark
einen Eßlöffel Sahne
1 Eigelb

Herstellung:
Alle Zutaten Mixer schaumig schlagen.
Die Mixtur auf Gesicht und Hals streichen.
Eine halbe Stunde einwirken lassen. Lauwarm abwaschen.

Für jugendlichen Teint, mit Lift-Effekt.

Für reinere Haut, verbeugend gegen Pickel und Mitesser

Zutaten:

3 EL Sahnequark
1 Eigelb,
1 TL Weizenkeimöl
1 TL Sahne
1/2 Zitronensaft
1/2 Honig

Herstellung:
Alle Zutaten gut miteinander verrühren.
Auf das Gesicht auftragen, 20 Minuten einwirken lassen.
dann lauwarm abwaschen

Gegen Altersflecken

Zutaten:

100 ml destilliertes Wasser
1 EL Honig
30 ml Brunnenkresseextrakt
Buttermilch

Herstellung:
Das Wasser leicht erwärmen und den Honig darin auflösen.
Nach dem Abkühlen mit Brunnenkresseextrakt zum Cocktail mixen.
Hautstellen damit betupfen.
Eine Stunde einwirken lassen.
Mit Buttermilch abwaschen.

Gegen fettige Haut im Sommer

Zutaten:

Ein Viertel einer gut gewaschenen ungeschälten Salatgurke
1 EL Magerquark
1 Tropfen Lavendelöl

Herstellung:
Die Salatgurke raspeln mit dem Magerquark und dem Tropfen Lavendelöl gut vermischen.
Dieses Gemisch dünn auf das Gesicht auftragen (Augenpartie aussparen).
Warten, bis die Maske trocken ist.
Dann mit einem Frottiertuch abreiben, an empfindlichen Stellen mit kaltem Wasser abwaschen.

Gegen Pigmentflecken

Zutaten:

1 Bund Radieschen
3 EL Magerjoghurt

Herstellung:
Die Radieschen raspeln und mit dem Magerjurgurt zu einer streichfähigen Paste gut vermischen
Auf die Hautflecken auftragen und 15 Minuten einwirken lassen.
Mit einem in warmem Wasser getränkten Wattepad sorgfältig reinigen.

Glättend für reifere, zu Trockenheit neigende Haut

Zutaten:

1 Handvoll Erdbeeren
1 Ei
8 TL Joghurt (40 Prozent Fettgehalt)

Herstellung:
Alle Zutaten gut vermischen
Diese Maske vom Dekolleté über den Hals bis zur Stirn auftragen (Augenpartie aussparen).
20 Minuten einwirken lassen.
Mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Glättend und für frischeren Teint

Zutaten:

1 EL Honig
2 EL Quark (40 Prozent Fettgehalt)
ggf. 1 TL Mandelöl

Herstellung:
Alle Zutaten gut verrühren und auf Gesicht und Hals auftragen.
Falls die Haut sehr trocken ist, zusätzlich Mandelöl unterrühren.
30 Minuten einwirken lassen.
Mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Gurkenlotion

Zutaten:

1/2 Salatgurke
Saft einer halben Zitrone
60 ml Karottensaft
30 ml Mandelöl

Herstellung:
Die Salatgurke schälen und in kleine Stücke schneiden.
Im Mixer zerkleinern und durch ein Haarsieb streichen.
Den Saft der Zitrone den Karottensaft und das Mandelöl in das Gurkenwasser geben und durchmischen (Mixer auf Stufe 1)
Vor jeder Anwendung schütteln.
Mit Wattepad auftragen.

Renigt, erfrischt und strafft strapazierte, trockene Haut.

Gurkenpackung

Zutaten:

1/2 Salatgurke
1 Eßlöffel Sahne
2 Eßlöffel Aloevera-Gel

Herstellung:
Für alle Hauttypen.
Die halbe Salatgurke waschen, abtrocknen und in Scheiben schneiden.
Im Mixer pürieren, den Eßlöffel Sahne und die zwei Eßlöffel Aloevera-Gel unterrühren.
Nach dem Auftragen 15-20 Minuten einwirken lassen.
Auf die besonders empfindliche Augenpartie ganze Guirkenscheiben legen.
Sie stärken und erfrischen die Haut, so daß Fältchen für Stunden verschwinden.

Foto per Selbstauslöser nicht vergessen. :-)

Karottenmaske

Zutaten:

Zwei kleine Karotten
drei Eßlöffel Quark
einen Teelöffel Weizenkeimöl.

Herstellung:
Die Karotten in den Mixer geben und in den Brei den Quark und das Weizenkeimöl vermischen. Nach sanfter Reinigung der Haut (z.B. mit der Gurkenlotion) diesen Mix auf Gesicht (Augenpartie aussparen), Hals und Dekolleté streichen und 15 Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser abspülen (oder mit heißem Waschlappen)

Glättet und nährt trockene Haut.

Kleie-Maske

Zutaten:

2 Eßlöffel Weizenkleie
2 Eßlöffel Mandelkleie
2 Eßlöffel Olivenöl

Herstellung:
Die Zutaten in einem Mörser anrühren.
Auftragen, 30 Minuten einwirken lassen und abwaschen.

Bei Fettiger und unreiner Haut hilft die Kleie- Maske

Pflegecreme

Für normale Haut

. 15 g Kakaobutter, 10 g Lamécreme oder Bienenwachs, 100 ml Jojobaöl auf 60 Grad erhitzen.
Dabei rühren, bis alles verschmolzen ist.
Vorsichtig erhitztes destilliertes Wasser hinzufügen, bis die Konsistenz der Creme zusagt (jedoch höchstens 40 ml).
Weiterrühren, bis die Creme handwarm ist.
Jetzt nach Belieben ätherische Öle dazugeben. Creme erst in den Kühlschrank stellen, wenn sie kalt ist.

Variationen der Pflegecreme

Man nehme anstelle des Jojobalöls ...

Mandelcreme:

60 ml Mandelöl
40 ml Distelöl
und 5 Tropfen Rosenöl.

Avocado-Creme:

70 ml Avocadoöl
30 ml Olivenöl
und 5 Tropfen Pfefferminzöl.

Hamamelis-Creme (zieht die Poren zusammen):

100 ml Sojaöl
und 40 ml Hamamelis-Wasser

Trockener Haut wirkt man am besten - wer hätte das gedacht - mit Feutigkeit entgegen.

Am einfachsten ist es,
eine Maske aus Avocado-Scheiben für eine halbe Stunde auf das Gesicht zu legen.
Noch wirksamer ist folgendes Rezept:

1/2 Avocado zerdrücken
1 Teelöffel Honig in 2 Eßlöffel Wasser lösen
1 Eßlöffel Shea-Butter dazumischen
Das Ganze aufs Gesicht auftragen und eine halbe Stunde wirken lassen.
Danach mit warmem Wasser abspülen.

Reinigung für alle Hauttypen

Zutaten:

100 ml Buttermilch
1 EL Zitronensaft
1 EL Honig

Herstellung:
Die zutaten in eine Flasche füllen und kräftig schütteln
Diese Mixtur mit einem Wattebausch vom Dekolleté über den Hals und Gesicht verteilen,
drei Minuten einwirken lassen und lauwarm abspülen.

Zur Reinigung für alle Hauttypen

Schützende Fettcreme

Zutaten:

10 g Bienenwachs
10 g Shea-Butter
80 ml Aprikosenkernöl

Herstellung:
Die Zutaten gut vermischen

schützt extrem trockene Haut vor Kälte und anderen Umwelteinflüssen.

Straffungsmaske für Mischhaut



Zutaten:

Saft einer halben Zitrone
3 EL Jugurt ( 40% Fettgehalt )

Herstellung:
Alles grüntlich verrühren.>br> Auf die fettige T-Zone (Stirn-Nase-Kinn) und auf Dekolleté bis Stirn auftragen, dabei die Augenpartie auslassen.
Bis zu 30 Minuten einwirken lassen und danach warm abspülen.

Straffende Gesichtspackung für Mischhaut und fettige Haut

Zutaten:

3 EL Sahnequark
1 EL Vollmilch
30 g frische Petersilie (feingehackt)
20 g frischen Salbei (feingehackt)

Herstellung:
Alles gut miteinander vermischen und auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen.
15 Minuten einwirken lassen.
Warm abspülen und mit kaltem Wasser erfrischen.

Nicht geeignet bei sehr empfindlicher Haut.

Straffungspackung für trockene Haut

Zutaten:

1/4 gut gewaschene ungeschälte Salatgurke
2 gestrichenen EL Sahnequark

Herstellung:
Die Salatgurke pürieren und mit dem Sahnequark gut verrühren.
Auf Gesicht, Hals und Dekolleté streichen.
20 Minuten einwirken lassen.
Mit kaltem Wasser gründlich abwaschen.

Tomaten-Peeling

Zutaten:

2 Tomaten
2 Eßlöffel Mandelkleie

Herstellung:
Die 2 Tomaten waschen und im Mixer pürieren.
Dazu 2 Eßlöffel Mandelkleie geben.
Diesen Brei mit kreisenden Bewegungen sanft auf Gesicht und Hals verteilen.
mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Für frischen Teint und zur Tiefenreinigung bei fettiger Haut.
Hilft auch gegen rauhe Ellenbogen.

Weintrauben-Lotion

Zutaten:

Beeren einer mittelgroßen Traube

Herstellung:
Die Beeren waschen, häuten und im Mixer zu einer gelartigen Flüssigkeit vermusen.
Auf das Gesicht auftragen
Zehn Minuten einwirken lassen.


Strafft und erfrischt.
Wirkt wie eine glättende Tagescreme.

für die Hände

Öl-Lotion Quark-Packung

Öl-Lotion

Zutaten:

1 Eßlöffel Kümmel
eine kleine Tasse Olivenöl

Herstellung:
Den Kümel in die Tasse geben 1-2 Tage stehen lassen.
dann die Hände damit eincremen
Kann morgens zur Pfleg und Nachts (dann dünne Baumwollhandschuhe überziehen) als Kur verwendet werden. Wirkt gegen spröde Hände.

Quark-Packung

Zutaten:

2 Eßlöffel Sahnequark
1 Eiweiß
5 Tropfen Olivenöl

Herstellung:
Als 3 Tage Kur
Alle zutaten gut verrühren
Die Hände damit bestreichen und eine halbe Stunde einwirken lassen.
Mit lauwarmem Wasser abspülen und an der Luft trocknen lassen.


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